tag:blogger.com,1999:blog-81073192223199580962024-03-05T21:47:26.735-08:00Pluz Size com estiloMybeautyandsoulhttp://www.blogger.com/profile/12443384996420989096noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8107319222319958096.post-85224576491242476692017-04-21T15:56:00.002-07:002017-04-21T15:56:35.654-07:00 Dia do Combate à Hipertensão Arterial <blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<blockquote class="tr_bq">
<b>26 de Abril </b></blockquote>
<b> Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial </b></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="color: red;"><b><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16px;">É importante manter </span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16px;">sempre</span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16px;"> os cuidados com a saúde em dia e se prevenir contra a hipertensão!</span></b></span></blockquote>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Algumas dicas abaixo:</blockquote>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfrFMVSnHS1CxNIzbFut0TH53KBJv5Dw-z6yXKKfeAyUXjlVfv9_dqo7adWKOe33uBydFeMtm7fqoiCcrFNcj4O4q3i2ITIBrplGw35GxTiye3pRviwDcKokhL5cq5btn1_gKieuMxIHDY/s1600/Dia+Nacional+da+Hipertens%25C3%25A3o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfrFMVSnHS1CxNIzbFut0TH53KBJv5Dw-z6yXKKfeAyUXjlVfv9_dqo7adWKOe33uBydFeMtm7fqoiCcrFNcj4O4q3i2ITIBrplGw35GxTiye3pRviwDcKokhL5cq5btn1_gKieuMxIHDY/s640/Dia+Nacional+da+Hipertens%25C3%25A3o.jpg" width="466" /></a>Mybeautyandsoulhttp://www.blogger.com/profile/12443384996420989096noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8107319222319958096.post-86329871732248660362017-04-04T08:09:00.001-07:002017-04-04T08:13:29.514-07:00<blockquote class="tr_bq" style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; font-family: "Helvetica Neue", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="color: #4c1130; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"><b>07 de Abril Dia Mundial da Saúde</b></span></blockquote>
<span style="color: #4c1130;"><span style="color: #eeeeee;"><br /></span>
</span><br />
<blockquote class="tr_bq" style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; font-family: "Helvetica Neue", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19346" style="color: #4c1130; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">15 Alimentos Mais Saudáveis</span></blockquote>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19344" style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; font-family: "Helvetica Neue", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="color: #4c1130; font-size: 12pt;">O Dia Mundial da Saúde é no dia 7 de abril, uma data importante criada pela Assembleia Mundial da Saúde para impulsionar as pessoas a viver mais saudáveis.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19363" style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; font-family: "Helvetica Neue", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19362" style="color: #4c1130; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Para contribuir ainda mais com essa campanha preparamos um artigo com 15 alimentos saudáveis para você começar introduzir na sua alimentação hoje mesmo.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19366" style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; font-family: "Helvetica Neue", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19365" style="color: #4c1130; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Lembrando que todos os alimentos vindo da natureza, falo aqueles que estão na horta, pomar e também as sementes, carnes, laticínios, quanto menos química melhor.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19366" style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; font-family: "Helvetica Neue", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; font-family: "Helvetica Neue", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6YwDiZM9cdoTGIiEyKrHk-yfUhYVf5zPE7LuEJkmFtXmXrVpH2JoKZzW4NnRVo3WkOIyGqEWgDcCh48GmYN_K96siNmjWTojlJDs_5RVK6UqbpzaHcY_6C_qkXTY0aYECgMzBamFztg2C/s1600/Dia+Mundial+da+Saude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6YwDiZM9cdoTGIiEyKrHk-yfUhYVf5zPE7LuEJkmFtXmXrVpH2JoKZzW4NnRVo3WkOIyGqEWgDcCh48GmYN_K96siNmjWTojlJDs_5RVK6UqbpzaHcY_6C_qkXTY0aYECgMzBamFztg2C/s640/Dia+Mundial+da+Saude.jpg" width="464" /></a></div>
<span style="-webkit-padding-start: 0px; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; font-family: "Helvetica Neue", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrx7tIzhdVi-0ulg7LQAxGWS_Iq5k42xThYD9vO9ZplIMS4C_34wFccyoW5ze_ZYqQqDLw0aNhyU4EK2m6TMyk__oDfBQ3oSyCuezESRQE7PP_rT4Xbx2RfZsmzmorJBbodaxVDAVRTXLr/s1600/Reeduca%25C3%25A7%25C3%25A3o+alimentar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrx7tIzhdVi-0ulg7LQAxGWS_Iq5k42xThYD9vO9ZplIMS4C_34wFccyoW5ze_ZYqQqDLw0aNhyU4EK2m6TMyk__oDfBQ3oSyCuezESRQE7PP_rT4Xbx2RfZsmzmorJBbodaxVDAVRTXLr/s640/Reeduca%25C3%25A7%25C3%25A3o+alimentar.jpg" width="464" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Reeducação alimentar</td></tr>
</tbody></table>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Todos são muito saudáveis e cada uma sua maneira contribui e muito para a nossa nutrição, porisso o segredo é variar sempre, faça um prato bem colorido e variado todos os dias.</span></div>
<span style="color: #660000;"><span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span>
</span><br />
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">15 Alimentos Super Saudáveis para você Começar a Comer</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">01. Sardinhas</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Sardinhas são uma das fontes mais concentradas de gorduras Omega-3, com mais de 50 por cento do consumo diário recomendado por porção. Nelas contêm uma abundância de outros nutrientes da vitamina B12 e selênio para uma proteína, cálcio e cloro, o que a torna um dos alimentos com mais fontes de ácidos graxos ômega-3 animal.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">02. Beterraba</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Beterraba tem níveis elevados de vitamina C imune estimulante, fibras e minerais essenciais, tais como o potássio (importantes para a função dos nervos e músculos) e de magnésio (o que é útil para o osso, fígado, rim e pâncreas). Beterraba também contém vitaminas B e ácido fólico, o que reduz o risco de defeitos de nascimento.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">03. Abóbora (inverno)</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Abóbora contém uma surpreendente dose diária recomendada de vitamina K 457% a partir de apenas uma parte. Ela contém vitamina A, um antioxidante poderoso tem um efeito favorável sobre a pele, os olhos e tecidos muco, impede de certos tipos de cancro, possui vitaminas C, E, vitaminas do complexo B, cálcio, e magnésio.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">04. Galinhas Caipiras</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"> Alimentos orgânicos galinhas caipiras são uma boa fonte de proteínas, vitaminas do complexo B, selênio, fósforo e colina. Galinha fornece uma gama completa de vitaminas B, e surpreendentemente grande número de outros nutrientes, tais como cisteinil, por exemplo, um aminoácido natural.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">05. Picles</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Alimentos fermentados são necessários para manter uma boa flora intestinal. De um quarto a metade de um copo de vegetais fermentados, com uma a três refeições por dia pode melhorar significativamente a saúde.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">06. O Azeite de Oliva</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">O azeite é rico em gorduras monoinsaturadas, que reduzem o risco de diabetes tipo 2.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">07. Brotos de Bruxelas</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Couve de Bruxelas contêm compostos de enxofre chamados glucosinolatos que o corpo utiliza, para a produção de isotiocianatos. Eles ativam os sistemas de enzimas no organismo que luta contra o cancro. Couves de Bruxelas podem prevenir de uma série de cancros, incluindo cancro do cólon e do ovário.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">08. Kiwi</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Kiwi é uma excelente fonte de ambas as vitaminas C e E, bem como betacaroteno e fito nutrientes que protegem o DNA contra danos dos radicais livres. O kiwi é também uma boa fonte de fibra, potássio, magnésio, cobre e fósforo.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">09. Romã</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Acredita que o efeito antioxidante da proliferação de células inibidoras da romã (divisão celular) e ativa a apoptose (morte celular) de várias células de cancro. Além disso, o antioxidante presente na romã ajuda a reduzir a inflamação, que conduzem à destruição de cartilagem articular, o que, por sua vez, é uma das principais causas de dores articulares e uma sensação de dormência em muitos pacientes com osteoartrite. </span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">10. Mirtilos</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Mirtilos têm um impacto favorável sobre o perfil lipídico, reduzindo o risco de diabetes do segundo tipo. Devido à abundância de antioxidantes neles, eles são considerados alguns dos melhores na luta contra o envelhecimento prematuro. Acredita-se também que a alivia a doença inflamatória do intestino tais como colite ulcerativa.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">11. Framboesas</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Bagas contêm fitos químicos em forma concentrada, que são acreditados para combater a doença, reforçar a imunidade, proteger o coração, prevenir o câncer e outras alergias sazonais. Têm um teor de açúcar inferior à maioria das frutas e é menos provável que ocorra desequilíbrio dos níveis de insulina.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">12. Cúrcuma</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Cúrcuma ou de cor no tempero "curry", que tantas vezes utilizado na culinária indiana contém curcumina, o poli fenol considerado o principal ingrediente ativo com mais de 150 potenciais propriedades terapêuticas, incluindo antioxidante, anti-inflamatório e propriedades anticancerígenas.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">13. Canela</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Canela é um agente antimicrobiano poderoso que aumenta os níveis de proteção de antioxidantes, combate com sucesso coli e muitas outras bactérias.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Graças às suas qualidades anti-inflamatórias é eficaz no alívio da dor e rigidez nos músculos e articulações associadas com a artrite.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Ela também ajuda a regulação do açúcar no sangue, na prevenção de infecções do trato urinário, doenças das gengivas e cáries.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19369" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">14. Alcaravia</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19372" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19371" style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Alcaravia é útil para a digestão e produção de energia pode melhorar o controle da glicemia em pessoas com diabetes do tipo 2.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19375" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19374" style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Este tempero tem uma longa história de utilização para fins medicinais, acredita-se que melhora a memória e tem um efeito benéfico forte.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19378" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19380" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">15. Batata doce</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19383" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19382" style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">As batatas doces são ricas em betacaroteno, um antioxidante que ajuda o sistema imunológico, e também diminui o risco de doenças cardiovasculares e do cancro. Estudos têm demonstrado que a batata-doce pode regular o açúcar no sangue, como eles tendem a elevar os níveis sanguíneos de adiponectina um hormônio proteico criado por suas células de gordura, que regulamenta a forma como o corpo metaboliza insulina.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19385" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19387" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Você já deve ter ouvido que a obesidade é um dos piores fatores contra sua saúde e que a reeducação alimentar é o caminho para ter bom peso e boa longevidade.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Reeducação Alimentar como o nome mesmo diz é o programa onde o individuo reaprende a comer e viver mais saudável.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<b style="-webkit-padding-start: 0px;"><span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Reeducação Alimentar Emagrece Rápido?</span></b></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19390" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19389" style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Depende da sua disposição em mudar, quanto mais você troca sua comida e bebida para saudável, na qualidade e quantidade certa dos alimentos mais você emagrece, por isso muitas pessoas buscam planos alimentares mais completos como o Plano Detox.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Se você procura como emagrecer rapido saiba que o caminho certo é primeiro uma Dieta Detox e depois uma boa programação alimentar.</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19394" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><span style="-webkit-padding-start: 0px; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">O objetivo maior é emagrecer e não engordar, para isso é preciso um plano a longo prazo, procure </span><b style="-webkit-padding-start: 0px;"><span style="-webkit-padding-start: 0px; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"><a href="http://dieta.blog.br/reeducacao-alimentar-para-emagrecer-como-fazer-cardapio-e-receitas" rel="nofollow" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" target="_blank">programa de reeducaçao alimentar</a> </span></b><span style="-webkit-padding-start: 0px; font-size: 12pt;">e comece devagar todos os dias mude aos poucos seu hábitos alimentares, conheça mais alimentos e receitas saudáveis, vai mudando sua agenda, lista de compras e rotina. Vera que a logo prazo (1ano) você estará totalmente adaptada na reeducação alimentar.</span></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19396" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19399" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19398" style="background-color: #eeeeee; color: #660000; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Dia Mundial da Saúde Participe e Tenha Mais Saúde - 07 de Abril</span></div>
<div class="yiv8719446211MsoNormal" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19392" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19404" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; padding: 0px;">
<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19402" style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><a href="https://youtu.be/I6MHdu7xQE0?t=17" id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19403" rel="nofollow" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" target="_blank">https://youtu.be/I6MHdu7xQE0?t =17</a></span></div>
<div id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19404" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;"><br /></span></div>
<div id="yui_3_16_0_ym19_1_1491314688450_19404" style="font-family: "helvetica neue", "segoe ui", helvetica, arial, "lucida grande", sans-serif; font-size: large; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; padding: 0px;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #660000;">Texto de Rosimeire Feliciano</span></div>
Mybeautyandsoulhttp://www.blogger.com/profile/12443384996420989096noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8107319222319958096.post-19972077599702422952017-03-20T10:25:00.001-07:002017-03-20T10:25:48.901-07:00Meninas adorei esse vestido!!! Confiram no site <a href="https://www.programmoda.com.br/vestido-plus-size/vestido-plus-size-1080">aqui</a> !!<br />
<br />
<h1 class="heading-title" itemprop="name" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #f4f4f4; border-color: rgb(228, 228, 228); border-image: initial; border-style: solid; border-width: 0px 0px 1px; box-sizing: border-box; color: #333745; font-family: Lato; font-size: 18px; height: 40px; line-height: 40px; margin: 0px 0px 17px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-overflow: ellipsis; text-transform: uppercase; white-space: nowrap;">
VESTIDO PLUS SIZE LONGO COM BORDADO, TULÊ E RENDA</h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiG8HRnj06As-YTTj9wp7KYhZKAxGfWxoRHqLJ3K_BeRh4qcoA3RD2pqpzJrRnMJyBwfwGQgbERZ6cMIRlSlVywOYZkBz8BnPeld1l4paNysTBJzKuO_ZXUQzOGfh7xeXZRciFJ6DXZpk/s1600/RJG_6729-1000x1500.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiG8HRnj06As-YTTj9wp7KYhZKAxGfWxoRHqLJ3K_BeRh4qcoA3RD2pqpzJrRnMJyBwfwGQgbERZ6cMIRlSlVywOYZkBz8BnPeld1l4paNysTBJzKuO_ZXUQzOGfh7xeXZRciFJ6DXZpk/s400/RJG_6729-1000x1500.jpg" width="266" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz4YVgysdXvfyH0g_7UrhVJPXthD0Tv5rBAEcdzOzyntwgDHMAyId8jLB2Jse0eEMSOCeznsNe-QqjPo8mj9Hl2NlTnQa9FncAO-j0K4zXHSb-3kR9qcPRjrhxp9eDQ0-WNZPbMFiRkb0/s1600/RJG_6734-500x750.jpg" imageanchor="1" style="display: inline !important; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz4YVgysdXvfyH0g_7UrhVJPXthD0Tv5rBAEcdzOzyntwgDHMAyId8jLB2Jse0eEMSOCeznsNe-QqjPo8mj9Hl2NlTnQa9FncAO-j0K4zXHSb-3kR9qcPRjrhxp9eDQ0-WNZPbMFiRkb0/s400/RJG_6734-500x750.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdqGdJAljYTiVDQd8b02ixbG5_BNqldwJk8iTZY6mZSzC-idgwj1-1gsZOEIDOs5ZI0MuxjdI3U8trUBbYuzyAuT-tPYYIoje_pm_DpVOdmeUmJWe15woyoVUUNyAbb4Q86dGq_ClZZtA/s1600/RJG_6730-500x750.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdqGdJAljYTiVDQd8b02ixbG5_BNqldwJk8iTZY6mZSzC-idgwj1-1gsZOEIDOs5ZI0MuxjdI3U8trUBbYuzyAuT-tPYYIoje_pm_DpVOdmeUmJWe15woyoVUUNyAbb4Q86dGq_ClZZtA/s320/RJG_6730-500x750.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #f4f4f4; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333745; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start;">
<span style="font-size: small;">Vestido de festa longo, de malha, com detalhe de tulê nas costas e no decote, que também acompanha um lindo bordado. A renda nas mangas, deixam a peça delicada e a modelagem estilo "sereia", valoriza ainda mais a silhueta!</span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #f4f4f4; border-spacing: 0px; box-sizing: border-box; color: #333745; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; width: 115px;"><colgroup style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box;"><col style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box;"></col></colgroup><tbody style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box;">
<tr height="41" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box;"><td height="41" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; height: 55px; width: 153px;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
Mybeautyandsoulhttp://www.blogger.com/profile/12443384996420989096noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8107319222319958096.post-52474996827314734922017-03-15T07:42:00.001-07:002017-03-16T05:01:01.104-07:00Bem vindos ao espaço!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRzQ30X2_TdB2I5ciS1SFGv1tRPmv4Y-c-pIFx0fhSch3yMe9Rb-qx8Gj-9J2ibbV26GFqfDC2QLTBiAD0co10i4wG5_YrgWUTh7xtQtap5M_YOISZyDROyKbWD4bPB1PrONmZwufwYkY/s1600/IMG_20150508_182314809.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRzQ30X2_TdB2I5ciS1SFGv1tRPmv4Y-c-pIFx0fhSch3yMe9Rb-qx8Gj-9J2ibbV26GFqfDC2QLTBiAD0co10i4wG5_YrgWUTh7xtQtap5M_YOISZyDROyKbWD4bPB1PrONmZwufwYkY/s200/IMG_20150508_182314809.jpg" width="112" /></a><br />
<blockquote class="tr_bq">
Olá, essa é a primeira postagem do blog. Espero que possamos trocar muitas experiencias nos sentido de nos fortalecermos.</blockquote>
Decidi fundar esse blog por minha própria vivencia. Já tenho outro que é a respeito de beleza, nesse a beleza referida será mais voltada a nós, meninas grandes, rechonchudas, gordinhas!<br />
<blockquote class="tr_bq">
A beleza está nos olhos de quem vê. Já ouviram isso? Acho que a beleza está no que na verdade, mostramos de nós mesmas. Sou bela do jeito que sou, única, singular. Sou rara.</blockquote>
Nem sempre fui plus size. Desde criança fui fofinha. Fui uma adolescente cheia de curvas, mas não gorda. A obesidade iniciou aos meus trinta anos bem como vários outros problemas. Meu peso passou a aumentar, a pressão subiu, o colesterol, sintomas de depressão e ansiedade como a Síndrome do Panico vieram habitar em minha vida.<br />
<blockquote class="tr_bq">
Somente após três anos o diagnóstico viria. Procurei o Nutrólogo e ao pedir os exames ele percebeu que eu estava com problemas na tireóide, mas o estrago já havia sido feito!!!Passei a me tratar mas as sequelas ficaram. </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
Eu precisava decidir em viver de dieta, por anos, ou me assumir como gordinha.<br />
Escolhi a segunda pois a ansiedade me perturba para eu encarar uma vida longa de dieta!<br />
E agora essa nova "eu" a plus size" precisava se adaptar a esse mundo "grande". A primeira coisa é roupa! Para ajudar sou baixinha!!! Então aí que são elas!!!</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
A escolha da roupa que fique bem, que valorize, que esconda o que não é legal, e assim vai! Outra coisa difícil é aprender a se aceitar num mundo onde a beleza é dita magra!<br />
Precisamos encontrar a felicidade em nós, no que pensamos, não no que pensam de nós. Pensam que eu sou gorda, e daí? Não sou mesmo? Mas posso ser uma gorda linda, agradável, boa companhia, bem humorada, alguém que se queira ter por perto! Que tem um papo legal!<br />
É isso aí, se veja bonita que os outros também verão, escolha ser feliz e não vítima da situação. Em tudo temos escolhas.</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<b><span style="color: purple; font-size: large;">Escolha ser uma mulher plus size com muito estilo!</span></b></blockquote>
<br />Mybeautyandsoulhttp://www.blogger.com/profile/12443384996420989096noreply@blogger.com4